اسم الكتاب : كيف تدير حياتك وتستثمر وقتك
المؤلف : ديل كارنيجى
القسم : التربية المسيحية
الناشر : دار نون
تاريخ النشر : 2008
عدد الصفحات : 126
مكان الكتاب : 4 - l
المسلسل : 268D579
غير متواجد في المكتبة

فهرس الكتاب

1- أهم تعاريف الضغوط
2- مصادر الضغوط المتعلقة بالعمل
3- اساليب ادارة الضغوط على مستوى الفرد

4- تحديد الاولويات
5- مضيعات الوقت
6- تخطيط الوقت

نظرة عامة عن الكتاب

اولا : من اهم التعاريف للضغوط ثانيا : العوامل الذاتية و الموضوعية المؤدية الي ضغوط العمل اولا : المسببات التنظيمية لضغوط العمل (عوامل البيئية التنظيمية ) ( الخارجية ) ثانيا : المسببات الذاتية لضغوط العمل (عوامل بناء الشخصية ) ( الداخلية) المصادر الموضوعية المسببة لضغوط العمل ثالثا : عدم الاحساس بالاستقلالية في ادارة العمل رابعا : البيئة المادية خامسا : الاجهاد التام (البدني و النفسي ) اولا : المصادر المتعلقة بشخصية الفرد ثانيا : المصادر النفسية ثالثا : المصادر السلوكية اولا : الثقافة المنظمة ثانيا : بناء المنظمة ثالثا : قواعد السلوك السارية في المنظمة